يُعد علاج التهاب الحلق بالأعشاب عاملاً مساعداً مع الأدوية؛ حيث يساعد على رفع المناعة وتخفيف الالتهاب، لذا، تعرف في هذا المقال على 9 اعشاب لالتهاب الحلق الشديد بالإضافة إلى اعشاب لالتهاب الحلق للاطفال والحامل.
كما سنوضح طريقة تحضير كل نوع لتخفيف آلام الزور.
%20(1).webp "9 اعشاب لالتهاب الحلق") |
اعشاب لالتهاب الحلق الشديد
تحتوي الطبيعة على أعشاب تساعد على علاج التهاب الحلق بالإضافة إلى صعوبة البلع.
من أمثلتها: جذر المارشميلو، وجذر الزنجبيل، والنعناع، والقرفة، والحلبة، وجذر عرق السوس.
شاي النعناع
يتميز مشروب النعناع بأنه لديه مذاق ورائحة طيبة، كما أنه رخيص ومتوفر في كل الأماكن.
يحتوي النعناع على مادة المنتول (menthol) التي تساعد على علاج التهاب الحلق واللوزتين، إذ تعمل على ترطيب الحلق.
طريقة تحضير شاي النعناع: نضع أوراق النعناع في كوب ماء مغلي ثم نتركها لمدة خمس دقائق؛ حتى تُفرِز الأوراق المواد الفعالة التي تساهم في تخفيف آلام الحلق. يمكنك تحليته حسب الرغبة.
جذر عرق السوس
عرق السوس من الأعشاب التي تساعد على علاج التهاب الحلق؛ لأنه مضاد للالتهاب. كما يحارب البكتيريا والفيروسات، ويمنع نموهم.
إن جذر عرق السوس غير آمن في أثناء الحمل والرضاعة وعلاوة على ذلك مرضى الضغط والقلب؛ حيث يتسبب في زيادة خطر احتباس السوائل.
طريقة تحضير جذور عرق السوس: نضع جذر عرق السوس في كوب ماء ساخن، ونتركه لمدة خمس دقائق قبل تناوله.
جذر الزنجبيل
يساعد جذر الزنجبيل على علاج التهاب الحلق الفيروسي والبكتيري؛ لأنه مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهاب. كما أنه متوفر بالأسواق، ويُعد من السهل الحصول عليه.
طريقة تحضير جذور الزنجبيل: نعمل على تحضير جذور الزنجبيل الطازجة، ونضيف إليها لتر من الماء المغلي. وبعد ذلك، نتركها لمدة عشر دقائق، ثم تُحلَّى بالعسل الأبيض.
شاي البابونج
يتميز البابونج بالطعم الطيب والرائحة الزكية؛ لذلك لا يسبب نفورًا للمريض عند تناوله.
يحتوي البابونج على مواد تسبب الآتي:
- تحفيز المناعة.
- تخفيف ألم الحلق.
- من مميزاته أنه لا يحتوي على كافيين.
- المساعدة على الخلود للنوم.
طريقة تحضير شاي البابونج: يتم إضافته إلى ماء ساخن، ويُترَك لمدة خمس دقائق قبل تناوله.
القرفة
تُعد القرفة من التوابل التي تملأ البيوت العربية؛ حيث تضاف إلى أطعمة مختلفة لتعطي لها مذاق طيب.
تحتوي القرفة على مواد مضادة للالتهاب والبكتيريا؛ لذلك هي أحد الاعشاب لالتهاب الحلق الشديد.
ولكنها تستخدم بحذر في أثناء الحمل؛ حيث يمكن أن تؤدي إلى حدوث إجهاض في الشهور الأولى بالتحديد.
طريقة تحضير القرفة: أضف نصف ملعقة من القرفة إلى الحليب الدافئ.
الحلبة
يساعد مشروب الحلبة على علاج التهاب الحلق واللوزتين؛ لأنها تحارب البكتيريا، كما تساعد على تخفيف احتقان الحلق.
لا ينبغي أن تتناول الحامل القرفة بكميات كبيرة، كما لا يُحَبَّذ الاعتماد على الحلبة كمكمل غذائي للأطفال.
جذر المارشميلو
كان البشر في العصور القديمة يستخدمون جذر المارشميلو للمساعدة على علاج التهاب الحلق؛ إذ يحتوي على مادة جيلاتينية (mucilage) التي تعمل على تغليف الحلق وترطيبه.
طريقة تحضير جذور المارشميلو:
- نزن ثمانية وعشرين جرامًا من جذور المارشميلو، وينبغي التأكد من جودتها، ثم نضعها داخل قطعة قماش قطنية.
- نضيف إليها لترًا من الماء.
- نتركها لمدة ثماني ساعات، ثم نضع العسل الأبيض للتحلية.
اعشاب لالتهاب الحلق للاطفال
هناك عدة أنواع من الأعشاب التي تساهم في علاج التهاب الحلق للأطفال بأمان، من بينها الآتي:
- شاي البابونج: يعمل على تخفيف احتقان الحلق وترطيبه؛ مما يؤدي إلى تخفيف ألم الزور.
- شاي النعناع: هو مضاد للالتهاب، كما أنه يحارب الفيروسات والبكتيريا التي تسبب التهاب الحلق.
- شاي الزنجبيل: هو مضاد للالتهاب، ويحفز المناعة لمحاربة البكتيريا والفيروسات.
اعشاب لالتهاب الحلق للحامل
تساعد الغرغرة بالماء الدافئ على تخفيف ألم الحلق، وعلاوة على ذلك، يوجد بعض الأعشاب التي تساهم في علاج التهاب الحلق للحامل.
الزنجبيل
على الرغم من أن الزنجبيل لديه خصائص مضادة للالتهاب ويقلل من إنتاج بعض المواد التي تسبب الحساسية كما يحفز المناعة، إلا إنه لا يجب أن تتناول منه الحامل أكثر من 1 جم يومياً.
كما أنه من الأفضل تجنب الزنجبيل إذا اقترب موعد الولادة أو عند معاناة الحامل من الإجهاض المتكرر أو تخثر الدم.
البابونج
يوجد نوعان من البابونج، وهما البابونج من عائلة Matricaria reculta الذي يستخدم بأمان في أثناء الحمل، والبابونج الروماني من عائلة Chamamelum Nobile الذي من الممكن أن يزيد من انقباضات الرحم.
يمكن أن تتناول الحامل البابونج ٣ مرات في اليوم.
طرق طبيعية أخرى لعلاج التهاب الحلق
تساعد النباتات الآتية على علاج احتقان الزور:
الثوم
تستخدم ربات البيوت الثوم في معظم الأكلات، ويحتوي على مادة allicin.تتلخص فوائد الثوم الكثيرة في الآتي:
- تحسين المناعة.
- محاربة البكتيريا والفيروسات.
- تخفيف التهاب الحلق وألمه، ويمكن مضغه أو بلعه كما هو.
العسل الأبيض
يُعد العسل الأبيض منتجًا لديه العديد من الفوائد الصحية للجسم، حيث يمتلك الآتي:
- مواد تعزز ترطيب الحلق.
- خصائص مضادة للالتهاب.
- يحارب ضد البكتيريا.
- له تأثير مضاد للأكسدة.
- يساعد كذلك على تخفيف السعال لدى الأطفال أكبر من عام.
يتميز بمذاقه الجيد، لذا من السهل تناوله دون الامتعاض من مذاقه.
طريقة تحضير العسل الأبيض: نضع ملعقة صغيرة منه في كوب من الماء الدافئ.
ولكن هناك تنبيهاً هامًا، لا يُعطَي للأطفال أقل من عام لتجنب خطر التسمم الغذائي (botulism)؛ لأن الجهاز الهضمي لهؤلاء الأطفال لا ينتج البكتيريا النافعة التي تحارب السموم.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الخليك الذي لديه خصائص مضادة للبكتيريا؛ لذلك يساعد على تحسين ألم الحلق.
قد يسبب خل التفاح تسوس الأسنان وعسر الهضم؛ لذلك لا ينبغي الإكثار من تناوله.
طريقة تحضير خل التفاح: نضيف ملعقة صغيرة منه إلى كوب ماء دافئ يحتوي على ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
الليمون الساخن
الليمون من الفواكه المتوفرة في كل البيوت، ويخفف الآلام الناتجة عن احتقان الحلق الفيروسي، مثل الناتج عن نزلات البرد.
يعزز تأثير الليمون احتواؤه على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، لذلك يساعد على رفع المناعة وتخفيف الالتهاب. وعلاوة على ذلك، يزيد الليمون من إفراز اللعاب؛ لترطيب الحلق.
طريقة تحضير الليمون الساخن: نضع الليمون مع الماء الساخن، ثم نضيف إليه العسل الأبيض.
زيت جوز الهند
يتميز زيت جوز الهند بأن لديه تأثير مضاد للالتهاب، كما يساعد على ترطيب الغشاء المخاطي للحلق.
طريقة تحضير زيت جوز الهند: يمكن تحضيره بثلاث طرق، ويمكنك اختيار الطريقة المناسبة لك:
- إضافة ملعقة صغيرة إلى الشاي الساخن.
- إضافة ملعقة صغيرة إلى مرقة الدجاج الدافئة، كما تساعد مرقة الدجاج على تخفيف ألم الحلق.
- إضافة ملعقة صغيرة مباشرة إلى الفم.
هل وجدت المقال مفيداً؟