تعرف على أدق التفاصيل حول جفاف العين للحامل

جفاف العين للحامل ظاهرة شائعة الحدوث، تسببها العديد من العوامل التي سوف نتطرق إليها في هذا المقال.

تابع معنا السطور التالية؛ لمعرفة التفاصيل حول أعراض جفاف العين وأسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه في الحمل.

مدى انتشار جفاف العين في فترة الحمل

يصيب نصف السيدات الحوامل؛ لأن التغيرات الهرمونية تؤثر في إنتاج الدموع، وتؤثر في سرعة تبخرها، ولكن الجفاف للعين لا يسبب مشكلات لمعظم الحالات؛ حيث يختفي بعد الولادة ببضعة أسابيع؛ بسبب انتظام مستوى الهرمونات.

أعراض جفاف العين للحامل

ربما تظهر الأعراض في عين واحدة أو كلتا العينين، تابع الأعراض التالية؛ حتى يتسنى لك معرفة إصابتك، ومعرفة إذا كنت بحاجة للمتابعة مع الطبيب المختص.

• حكة العينين واحمرارهما.
• عيون دامعة وهي رد فعل من الجسم للحفاظ على ترطيب العين، ولكن الدموع التي تُنتَج سائلة تنساب سريعاً.
• الشعور بوجود شيء في العين، وخاصة الرمال.
• الحاجة الدائمة للرمش.
• التصاق الجفون وخصوصًا عند الاستيقاظ.
• مشكلات الرؤية.
• مواجهة صعوبة عند وضع العدسات اللاصقة وعند إزالتها.
• إجهاد العيون.
• وجود مخاط على جانب العينين .
• زغللة العين وضبابية الرؤية مساءً.
• حساسية العين للضوء.

أسباب جفاف العين للحامل

تعد التغيرات الهرمونية السبب الرئيسي لذلك وخصوصًا في الثلث الأخير من الحمل، بالرغم من أهمية الهرمونات لصحة الحمل، وإتمامه دون مشكلات.

الأستروجين وجفاف العين

يزيد معدل إفراز الأستروجين في فترة الحمل، ويوجد له مستقبلات على سطح غدد مايبوميان والقرنية والغدد الدمعية، ويسبب زيادة تركيزه تثبيط غدد مايبوميان؛ مما يسبب سرعة تبخر الدموع.

التستوستيرون وجفاف العيون

تزيد نسبة التستوستيرون في الحمل عندما يكون الجنين ولدًا، ويؤدي إلى حفاف العين إذا زاد أو نقص عن المعدل الطبيعي؛ حيث إنه يزيد تبخر الدموع.

اقرأ أيضًا: أضرار جفاف العين... هل يسبب العمى؟

عوامل الخطورة

1. استخدام العدسات اللاصقة.
2. أمراض مثل: مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى والذئبة.
3. التعرض للجفاف، حيث إن معظم السيدات تعاني القيء الشديد في فترة الحمل.
4. إهمال تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل المكسرات.
5. التواجد خارج المنزل لمدة طويلة، والتعرض المباشر لأشعة الشمس والرياح.
6. حساسية العين.
7. نقص فيتامين أ نتيجة إهمال تناول الخضراوات الغنية به مثل الجزر.
8. قضاء وقت طويل أمام التلفاز والكمبيوتر دون الرمش.
9. الجلوس أمام المروحة مباشرة فترة طويلة.
10. تناول أدوية مضادة للحساسية.

علاج جفاف العينين للحامل

يبحث الطبيب المختص أولًا عن سبب جفاف العيون، لأنه من المحتمل معاناة المريض من أمراض مناعية، أو مرض السكري وغيرها من الأمراض.

يعتمد في علاجه على بعض الطرق بناءً على حالة المريض وينبغي عدم إهمال العلاج.

قطرات الدموع الصناعية: تعد آمنة للاستخدام في أثناء الحمل، ولكن من الضروري استشارة الطبيب ؛ للتأكد من مدى أمانها للحامل.

سدادات الدموع: توضع السدادات في القناة الدمعية؛ للحفاظ على تواجد الدموع لمدة أطول، ويعد من السهل إزالتها عند الحاجة.

نظارات مرطبة: تساعد هذه النظارات على منع فقد رطوبة العين عند ارتدائها.

المضادات الحيوية: تساعد المضادات الحيوية على تخفيف أعراض جفاف العين، ولكنها في معظم الأحيان غير ملائمة للحامل؛ ينبغي لذلك اللجوء إلى الطبيب.

الجراحة: إذا كانت الحالة سيئة ولم تستجب للطرق الأخرى، يختار الطبيب الجراحة المناسبة للحالة.

طرق منزلية للوقاية من جفاف العينين للحامل

تساعد بعض الطرق البسيطة على الوقاية منه في فترة الحمل، كما أنها تساهم في علاج جفاف العين مع القطرات.

1. .تدليك العين بلطف؛ لتحفيز تكوين الدموع، وينبغي غسل اليدين بالماء والصابون أولًا قبل إجراء ذلك.
2. وضع النباتات في المنزل لتنقية الهواء، وترطيبه.
3. شرب كمية كافية من الماء يومياً.
4. تناول طعام صحي غني بفيتامين أ وأوميجا 3.
5. تجنب التحديق في الشاشات لمدة طويلة، وأخذ قسط من الراحة كل ٢٠ دقيقة.
6. غسل العيون عن طريق غلي مقدار من الماء ثم تبريده، ونقع قطعة قطنية في هذا الماء، وتمريرها على الجفن العلوي والسفلي.
7. تجنب دهان كريمات حول العين؛ تسبب حساسيتها.
8. ارتداء النظارات الواقية لحماية العين من الشمس والرياح.

المصادر

https://www.healthline.com/health/dry-eye-pregnancy#causes

https://www.medicalnewstoday.com/articles/dry-eyes-during-pregnancy#symptoms

https://www.webmd.com/eye-health/pregnancy-and-vision

تعديل المقال