التهاب المعدة للحامل حالة مرضية شائعة في أثناء الحمل، ويصاب به نصف النساء الحوامل، أو كلهم خصوصاً في الثلث الأخير من الحمل؛ بسبب نمو الجنين الذي يضغط على المعدة.
يحدث نتيجة الهرمونات وتغيير شكل جسم الحامل، وينبغي اتباعها نظامًا غذائياً صحياً لتحسين الأعراض.
%20(1).webp "التهاب المعدة للحامل") |
أسباب التهاب المعدة للحامل
يوجد العديد من أسباب التهابات المعده للحامل.
- تُؤخِر الهرمونات هضم الطعام، وإفراغ المعدة منه، وبالتالي زيادة حمض المعدة، وحدوث ارتجاع المريء أيضًا.
- يتمدد الرحم في الثلث الأخير من الحمل؛ بسبب زيادة نمو الجنين، ويضغط على المعدة فيحدث التهاب المعده.
- ارتخاء العضلة العاصرة السفلية للمريء؛ بسبب زيادة نسبة هرمون البروجسترون، وتُسبب ارتداد الحمض للمريء والحلق.
أعراض التهابات المعدة للحامل
- حرقة الصدر التي تمتد إلى الحلق.
- قيء.
- ألم بالمعدة.
- اضطراب وتقلصات بالمعدة.
- انتفاخ.
- صعوبة في أثناء البلع.
- وجود دم بالبراز، ومن المحتمل حدوث إمساك يستمر لمدة أسبوع.
- فقدان سريع الوزن.
عوامل الخطورة لالتهاب المعدة للحامل
- الأطعمة الحارة، والمقلية، والحوامض التي تحتوي على حمض الستريك.
- الأطعمة التي بها نسبة كبيرة من الدهون؛ لأنه يصعب هضمها.
- المشروبات الغازية.
- المشروبات التي تحتوي على كافيين، مثل: القهوة والشاي.
- تناول وجبات كبيرة.
- تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.
- عدم مضغ الطعام جيداً.
- التدخين وتناول الكحول.
- النوم بعد الأكل مباشرة.
طرق منزلية لتقليل أعراض التهاب المعده للحامل
عند اتباع الحامل بعض الطرق الصحية، وتناول الطعام الذي يساعد على علاج التهاب المعدة؛ تتحسن أعراض التهابات المعدة كثيراً، وربما لا تحتاج للأدوية إذا أَحسَّت بتغيير إيجابي في حالتها المرضية.
من الصعب اختفاء أعراض التهاب المعدة كلها. ولكن اتباع تلك الإرشادات، سوف يحسن الحالة كثيراً.
- شرب كمية كافية من الماء.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف.
- الانتظام بممارسة التمارين المناسبة للحامل؛ لأنها تحسن عملية الهضم، وتعمل على تخفيف الإمساك.
- تناول ٤-٦ وجبات صغيرة يومياً، والابتعاد عن امتلاء المعدة الزائد بالطعام.
- استبدال المشروبات التي تحتوي على الكافيين بشاي الأعشاب.
- تناول الحامل الزبادي.
- تناول الأطعمة التي بها نسبة قليلة من الدهون، مثل: الأسماك وأنواع الشوربة المختلفة واللحوم المسلوقة.
- إضافة ملعقة عسل أبيض على كوب لبن دافئ.
- عدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
- الحفاظ على أن تكون الرأس أعلى من مستوى الجسم عند النوم لمنع رجوع الحمض إلى المريء.
- شرب الماء بين الوجبات.
علاج التهاب المعدة للحامل
يهدف العلاج إلى تخفيف الأعراض عن طريق أدوية التهاب المعدة، ومن بين هذه الأعراض حرقة الصدر والقيء.
التهاب المعدة لا يؤثر على الجنين، ولكن تناول بعض الأدوية من الممكن أن يكون ضارًّا للجنين، فينبغي تَوخِّي الحذر واستشارة الطبيب المختص.
يُعالَج القيء بعقار الدومبيريدون الذي يوجد له اسم تجاري موتيليوم، وهو آمن للحامل.
أما حرقة الصدر تُعالَج بالأدوية التالية:
مضادات الحموضة
تعتبر الخط الأول لعلاج التهابات المعدة وارتجاع المريء للحامل. وتحتوي على خليط من هيدروكسيد الألومنيوم والماغنسيوم. وتهدف إلى تقليل حمض المعدة.
لم تظهر تشوهات للأجنة عند تجربتها على الحيوانات؛ ولذلك تُعد علاجاً آمناً لالتهاب المعدة في أثناء الحمل.
مثبطات مضخة البروتون
يتجه الطبيب إلى مثبطات مضخة البروتون إذا لم تستجب المريضة لمضادات الحموضة.
وافقت كندا على استخدامها للحامل، من أمثلتها: الأوميبرازول والإيزيموبرازول ورابيبرازول وبانتوبرازول، حيث أشارت بعض الدراسات إلى إمكانية استخدامهم للحامل.
اخْتـبِر رابيبرازول على الحيوانات، ولم يسبب تشوه الأجنة.
مثبطات مستقبلات الهيستامين ٢
وافقت هيئة الغذاء والدواء على مثبطات مستقبلات الهيستامين ٢ لعلاج الحمض الزائد للحامل، فتعتبر آمنة في كل مراحل الحمل، ولكن توصف من قِبَل الطبيب.
تعمل على تقليل حمض المعدة، ومن أمثلتها فاموتيدين، ويقع تصنيفه في الفئة B أي أنه اختبر على الحيوانات، ولم يثبت أنه مشوه للأجنة.
يُعد من السهل علاج التهاب المعدة للحامل عن طريق إنشاء جدول للأطعمة الصحية، وتجنُّب الأطعمة الحارة مع المتابعة مع الطبيب المختص بصفة دورية.
هل وجدت المقال مفيداً؟